チョコバナナケーキ(ノンオイル)
ブラウニー風のものが食べたかったので
最近、よく作るノンオイルのケーキ生地に
ココアとバナナを入れました。
生地は型によって配合を変えますが
卵、砂糖、薄力粉、ヨーグルトを入れます。
トッピングにバナナを飾りましたが
焼き上がるうちに生地が膨らんで
バナナを隠してしまい
中に埋もれてしまいました。(^_^;)
バターを使っていないので
ブラウニーのようなコクはありませんが
ふんわりしっとりのおいしいケーキが
出来ました。
チョコとバナナはベストカップルですね!
【材料】 18cm角形
卵 2個
砂糖 40g
ヨーグルト 50g
*薄力粉 40g
*ココア 15g
バナナ 2本
型にオーブンシートを敷いておきます。
*の粉類を合わせてふるっておきます。
オーブンを170度で予熱します。
【作り方】
1. ボールに卵白2個と砂糖の半量を入れ
角が立つくらいのメレンゲを作り
冷蔵庫へ入れておきます。
2. 他のボールに卵黄2個と残りの砂糖を
入れてよく混ぜたら、ヨーグルト、
つぶしたバナナ1本分を入れて混ぜて
ふるった粉類をさっくりと混ぜ合わせます。
3. ②にメレンゲを2回に入れてさっくりと混ぜ
生地が均一になったら、型に流し入れ
空気抜きしてバナナを飾ります。
(飾り用バナナは無くてもいいし、
他にナッツなどでもOK)
170度で30分程焼きます。
(オーブンにより加減してください。)
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コメント
この前から気になっていたノンオイルのケーキ!!
ぐんと低カロリーよね~
ブラウニーと言えばもうすぐバレンタインデー
今年はフォンダンショコラを作ってみようかなと思っています
恵美の彼はチョコが苦手で気を遣わなくていいからと
言われているのですがそこは乙女心…
でもなにか手作りで!!と心を痛めております
なにかいいレシピがあったら教えて下さい~
基本的に甘いモノがダメだからほんと困ります
でももっと困るのは受験生なのにナニやっとんじゃって事です…
投稿: とっちゃん | 2008年2月 4日 (月) 19時27分
甘くないものといえば
スコーンやお食事系マフィン
パイ生地にチーズやゴマなどで風味をつけたもの
おかきやおせんべいはバレンタインって感じじゃないもんねぇ~。
少し甘いけどアーモンドをピーカンナッツみたいに砂糖とバターでからめたり
ココアがOKなら、キャラメルコーティングしてココアパウダーをまぶしたり・・・。
コーヒーゼリーやコーヒー味でクッキーを作るとか・・・。
今思いつくのは、この程度で・・・m(__)m
あと少しだもんね!(^^)!
投稿: mamy | 2008年2月 5日 (火) 10時43分
ノンオイルのブラウニー
このレシピいただき(^_-)-☆
ブラウニーが大好きな拓 つい食べてしまう私 カロリーが気になる(>_<)ので この前から 豆腐のブラウニーを作ること三回(全部違うレシピ)...でも...くさい!!!
冷蔵庫で冷やして 2.3日目には匂いは気にならなくなりますが やっぱ焼きたても少しは食べたいもの あの匂いは...\(゜ロ\) (/ロ゜)/
今バナナがないので 今週バナナが届いたら さっそくトライしてみます
チョコが苦手な彼にバレンタインって 大人ならチョコじゃなくてもいろいろあるのにねえ
キャラメルなんてどう?
とっても簡単ですっごく美味しかった覚えが.....(小学校のとき以来作ってないけど)
生キャラメルも 美味しそう(*^。^*)
あっ 甘いもの苦手だったね.....(^_^;)
シフォンでも 甘すぎ?
いっそのこと パンは?パンなら食べるでしょう でも......
バレンタインっぽくないね(^_-)-☆
投稿: まゆん | 2008年2月 5日 (火) 20時53分
バナナは熟れたものを使った方がおいしいよ!
投稿: mamy | 2008年2月 5日 (火) 22時23分
では 今週金曜日にバナナが届くので 来週の楽しみですね
バナナが熟れたら いつもバナナケーキでしたが(○○の一つ覚え)
これからは レパートリーが増えそうです(^^)v
投稿: まゆん | 2008年2月 5日 (火) 23時05分